Ученые установили, что владение несколькими языками может стать эффективной защитой от ускоренного старения мозга и организма. Такие выводы представлены в научной работе, опубликованной в журнале Nature Aging. Исследователи проанализировали данные более 86 тысяч людей в возрасте от 51 до 90 лет из 27 европейских стран, чтобы выяснить, как многоязычие влияет на процессы старения.
Об этом сообщает ProIT
Преимущества многоязычия для здоровья мозга
Результаты исследования выявили существенную разницу между людьми, владеющими лишь одним языком, и теми, кто разговаривает на двух или более языках. В частности, вероятность ускоренного старения у однолингвальных людей оказалась примерно вдвое выше, чем у многоязычных. При этом чем больше языков знает человек, тем сильнее защитный эффект от негативных возрастных изменений. Исследователи объясняют это тем, что постоянное переключение между языками поддерживает гибкость мозга, создавая дополнительный «когнитивный резерв».
«Жонглирование» языками функционирует как непрерывная тренировка для мозга, что, подобно физической активности или социальным связям, помогает сохранять когнитивные функции и жизненную энергию».
Влияние на мировую демографию и общественную политику
Авторы подчеркивают, что даже после учета сопутствующих факторов — таких как возраст, физическое здоровье, особенности питания и социально-политическая среда — положительное влияние многоязычия оставалось статистически значимым. Ученые считают, что эти результаты должны учитываться при формировании политики в сферах здравоохранения и образования.
По приблизительным подсчетам, от 50 до 70% населения планеты владеет двумя и более языками. В то же время в преимущественно англоязычных странах, таких как США, Великобритания и Австралия, до 75% людей могут быть однолингвальными. Это создает дополнительные риски для старения населения и увеличения нагрузки на системы здравоохранения из-за роста когнитивных нарушений.
Исследование открывает новые перспективы для повышения качества жизни в пожилом возрасте и подчеркивает ценность многоязычия не только как социальной, но и как биологической преимущества.
