Новейшие научные исследования подтверждают, что смарт-часики не всегда точно измеряют уровень стресса своих пользователей. Особенно это касается ситуаций, когда данные с умных устройств существенно расходятся с ощущениями самих людей.
Об этом сообщает ProIT
Результаты масштабного исследования
Группа ученых под руководством Бьорна Зипе в течение трех месяцев анализировала данные почти 800 владельцев умных часов. Участники одновременно фиксировали свои субъективные ощущения стресса и передавали данные устройств. Как выяснилось, совпадение между результатами смарт-часов и самозаявлениями было очень низким, особенно в отношении уровня стресса. Это означает, что даже когда устройство фиксировало стресс, большинство людей не ощущали его на самом деле.
«Выяснилось, что совпадение данных с часов и данных самозаявления было минимальным. Особенно это касалось измерения стресса. Другими словами, когда носимые устройства сообщали о стрессе, сами люди редко ощущали то же самое».
Возможные причины неточности измерений
Одной из ключевых причин расхождений является то, что большинство умных часов ориентируются на частоту сердечных сокращений и ее вариабельность. Однако эти физиологические показатели могут расти не только под влиянием негативных эмоций, но и в случае позитивных переживаний, таких как радость или сексуальное возбуждение. Таким образом, смарт-часики часто не различают разные эмоциональные состояния, что влияет на точность оценки уровня стресса.