Многие люди мечтают о счастье, но часто не знают, где его искать. Эксперт Гарвардского университета Артур К. Брукс, согласно его исследованиям, утверждает, что счастье не нужно искать – его можно достичь, развивая в себе определённые добродетели.
Об этом сообщает ProIT
Опираясь на учение Аристотеля, Брукс считает, что счастье приходит к тем, кто живёт «правильно», то есть соблюдает определённые принципы. «Правильная жизнь» предполагает воспитание десяти добродетелей, которые, по мнению учёного, являются ключевыми для достижения счастья.
Ключевые добродетели для счастья
Во-первых, важно научиться смотреть в лицо своим страхам. Контроль над желаниями, поиск баланса в расходовании времени и денег, щедрость, особенно по отношению к близким – это также важные аспекты. Кроме того, стоит не зацикливаться на мелочах, контролировать гнев, быть честным, избегать зависти, уметь прощать и придерживаться собственных моральных принципов в любых обстоятельствах.
Создание условий для счастья
Брукс подчеркивает, что главное – не гоняться за счастьем, а создавать условия, в которых оно придёт само собой. Культивируя эти добродетели, человек формирует внутреннюю гармонию, которая является истинным счастьем.
