Як технології впливають на концентрацію
Технології стали невід'ємною частиною нашого життя, але чи задумувались ви, як вони впливають на нашу здатність концентруватися? З розвитком цифрової…
концентрація
Огляд найкращих додатків для блокування відволікань та підвищення продуктивності у 2025 році
Для тих, хто прагне підвищити ефективність роботи або не може сконцентруватися через постійні онлайн-відволікання, сучасні інструменти блокування уваги стануть у…
Чому мозок втрачає здатність концентруватися через брак сну: наукове пояснення
Дослідники з Массачусетського технологічного інституту (MIT) з'ясували, чому нестача сну суттєво впливає на здатність мозку до концентрації. За допомогою сучасних…
Чи дійсно людство стає менш розумним? Вчені аналізують падіння IQ
Тест на коефіцієнт інтелекту (IQ) знайомий багатьом з нас, адже його проходять як у школі, так і з цікавості. Рівень…
Як відмова від цифрових розваг допомогла віднайти увагу
Я зрозумів, що настав час змін, коли не міг провести більше п'яти хвилин без якогось стимулу. Музика, подкасти, фільми, короткі…