Кожному батькові, у якого є школярі, варто подивитися документальний фільм «Swiped» на Channel 4, що був показаний минулого тижня. Цей фільм розповідає про експеримент у середній школі в Ессексі, спрямований на зменшення рівня тривожності та стресу серед 11-річних учнів. Група учнів погодилася відмовитися від своїх телефонів на три тижні.
Про це розповідає ProIT
Історії батьків були знайомими: діти втратили здатність підтримувати зоровий контакт з дорослими, перестали легко спілкуватися, проводили години на самоті та не спали до пізньої ночі. Деякі з них витрачали на телефони п’ять, шість, а то й дев’ять годин на день. Вони заводили «друзів» серед незнайомців, отримували ненависть у повідомленнях, переживали панічні атаки, а деякі навіть почали займатися самопошкодженням. Дослідження виявило, що чверть британських 11-річних дітей вже дивилися онлайн-порнографію. Один з учнів загинув при трагічних обставинах, пов’язаних із використанням соціальних мереж.
Опитування було ретельним. Команда з Йоркського університету сканувала мозок дітей і виявила, що багато з них страждали від погіршення сірої речовини, незважаючи на їхню розумність і здатність до спілкування. Ми бачимо, як вони кладуть свої телефони в скляну коробку та спостерігаємо за їхніми початковими симптомами відмови від пристрасті. Вони відчували гостру нудьгу, мовчали під час їжі та мали порушення сну.
Результати експерименту
Однак протягом трьох тижнів без телефонів симптоми тривожності та депресії помітно знизилися на 17%. Діти отримали в середньому на одну годину більше сну і показали покращення пам’яті на 3%. У дівчинки припинилися панічні атаки. Найзначнішим був відчутний повернення до нормального стану дітей. «Я думала, що частина мене була втрачена… Я спустилася вниз… Я робила щось з родиною… Я знайшла свою маму… одного дня телефони будуть заборонені для дітей», – каже одна з дівчаток.
Батьки також відзначили короткочасне відчуття сімейного щастя та переживали з приводу повернення телефонів.
У Великій Британії спостерігається зростання дитячих психічних захворювань. Кожна п’ята молода людина страждає від психічного розладу, а кількість екстрених випадків зросла на 53% за три роки. Півмільйона дітей очікують на психіатричну допомогу. Якби це була епідемія фізичного здоров’я, вона б стала сигналом для програми лікування і профілактики. Але це епідемія психічного здоров’я, і тому вона не отримує належної уваги в медичних колах.
Проблема соціальних медіа
Американський психолог Джонатан Хайд у своїй книзі «Стривожене покоління» вказує на аналогічне зростання психічних захворювань у США, яке він чітко пов’язує з появою соціальних медіа у середині 2010-х років. Такі платформи, як Facebook, WhatsApp і TikTok, відокремлюють молодих американців від їхнього соціального контексту та занурюють їх у чужий і потенційно небезпечний світ.
TikTok, зокрема, є об’єктом запропонованої заборони у США з січня. Заборони вже діють у таких країнах, як Франція, Індія, Канада і частини Австралії. Великобританія, відома своєю вразливістю до лобіювання, діє мляво. Регулятор соціальних медіа Ofcom цього тижня запровадив кодекс практики, який намагається обмежити доступ дітей до онлайн-порнографії, матеріалів, що пропагують суїцид, і зловживання з боку незнайомців. Такі обмеження зазвичай неефективні.
Штрафи для постачальників соціальних медіа є неефективними, так само, як і ширший рух за заборону телефонів у школах і навіть у нічних клубах Манчестера. Фільм «Swiped» показує, що вирішення проблеми залежності, що вже закоренилася в домівках і серед батьків та дітей, має лежати в іншій площині. Страх перед втратою стає найсильнішим соціальним токсином. Смартфон має такий вплив на уми, починаючи з дев’яти чи десяти років, який алкоголь і наркотики мають на дорослих. Батьківські групи, такі як National Online Safety, створюються по всій Європі, але вони зазвичай функціонують у менш ризикових спільнотах. Батьки є частиною рішення, але не єдиним рішенням.
Смартфони рано чи пізно мають бути заборонені для молоді до 16 років так само строго, як і сигарети, наркотики та ножі. Технологія, що так довго вихвалялася, зараз розчиняє зв’язки, які мають бути в основі сімейних і дружніх стосунків дитини. Це не може бути правильним, але ніхто нічого не робить щодо цього. Принаймні, подивіться програму.
