Старение человека происходит не постепенно, а имеет два выраженных периода, когда биологические изменения резко ускоряются. К такому выводу пришли ученые Стэнфордского университета, которые под руководством генетика Майкла Снайдера провели масштабное исследование молекулярных механизмов старения. Их результаты свидетельствуют, что скачки старения приходятся на середину 40-х и начало 60-х годов жизни.
Об этом сообщает ProIT
Два «скачка» старения: что происходит в 44 и 60 лет
В исследовании, опубликованном в журнале Nature Aging, ученые проследили за 108 добровольцами в возрасте от 25 до 70 лет. На протяжении нескольких лет участники регулярно сдавали биологические образцы, что позволило отслеживать изменения в тысячах биомолекул: РНК, белках, липидах, а также в микробиомах кишечника, кожи, носа и ротовой полости. В целом было проанализировано более 246 миллиардов данных, что дало возможность выделить четкие закономерности в процессах старения.
“Мы не просто изменяемся постепенно со временем; существуют периоды действительно драматических изменений, — объясняет Снайдер. — Выяснилось, что середина 40 и начало 60 — это времена кардинальных преобразований, и это справедливо для любого класса молекул, которые мы анализировали”.
Первый резкий скачок происходит в возрасте около 44 лет. Именно в это время наблюдаются существенные изменения в метаболизме, в частности в переработке липидов, кофеина и алкоголя. Одновременно появляются маркеры повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также начальные дисфункции тканей кожи и мышц. Исследователи подчеркивают, что хотя у женщин этот период часто совпадает с началом перименопаузы, аналогичные молекулярные изменения наблюдали и у мужчин, что свидетельствует о универсальности этих механизмов для обоих полов.
Вторая волна изменений и ее последствия для здоровья
Вторая волна ускоренного старения наблюдается примерно в 60 лет. В этот период наибольшие изменения касаются обмена углеводов и кофеина, углубляются перестройки в сердечно-сосудистой системе, а также в тканях кожи и мышц. Дополнительно усиливается перестройка в работе иммунной системы и появляются маркеры изменений в функционировании почек.
Открытие двух ключевых периодов резкого старения коренным образом меняет представления об этом процессе. Понимание таких «горячих точек» позволяет разрабатывать целенаправленные профилактические и лечебные стратегии против возрастных заболеваний, например, болезни Альцгеймера или сердечно-сосудистых патологий, риск которых особенно возрастает именно после критических периодов жизни.
Авторы подчеркивают, что их исследование имеет определенные ограничения из-за относительно небольшой выборки, и для подтверждения результатов нужны более масштабные научные работы. Однако уже сейчас наука рассматривает старение не как плавный спуск, а как лестницу с двумя особенно крутыми «ступеньками», знание о которых может помочь в борьбе с возрастными недугами.