история сна

Как на самом деле спали наши предки: двухфазный сон и его влияние на современного человека

Как на самом деле спали наши предки: двухфазный сон и его влияние на современного человека

Распространенное мнение о том, что восьмичасовой непрерывный сон является естественной нормой для человека, не соответствует исторической реальности. Ученые выяснили, что…