советы ученых

Как снизить стресс от просмотра новостей: советы ученых для психического здоровья

Как снизить стресс от просмотра новостей: советы ученых для психического здоровья

Ежедневный просмотр большого количества тревожных и негативных новостей, известный как думскроллинг, приводит к хроническому стрессу и напряжению, что негативно сказывается…