Беговые дорожки начали использовать еще в начале 1800-х, когда их применяли для наказания заключенных. Однако, в домашних условиях это устройство стало популярным лишь в 1960-х годах благодаря Уильяму Стаубу и его PaceMaster 600, завоевавшему сердца американцев.
Об этом сообщает ProIT
Сегодня беговые дорожки представляют собой не просто роликовые платформы, а стильные устройства с интерактивными возможностями. Они предлагают тренировки в реальном времени, доступ к онлайн-урокам и даже просмотр последних кинолент благодаря потоковым сервисам. Хотя не все модели оснащены огромным сенсорным экраном, большинство из них совместимо с мониторами сердечного ритма, умными часами и мобильными приложениями, что позволяет отслеживать тренировки и анализировать результаты.
Инновационные функции современных беговых дорожек
Современные дорожки оснащены мягкими покрытиями для защиты суставов, а моторные технологии работают тише и эффективнее. Хотя дорожка все еще занимает значительную площадь, теперь есть компактные складные модели для экономии пространства.
Среди лучших моделей, доступных сегодня, можно выделить Peloton Tread, открывшую новую эру интерактивных тренировок. Эта модель предлагает онлайн-занятия с реальными инструкторами, рейтинги в режиме реального времени и увлекательные тренировки, доступные в любое время.
Преимущества Peloton Tread
Peloton Tread имеет компактный дизайн, вписывающийся в большинство домашних интерьеров. Максимальная скорость достигает 20 км/ч, а максимальный угол наклона составляет 12,5%. Основным преимуществом является членство в программе All-Access, предлагающей множество тренировок, прямых и записанных классов от ставших почти знаменитостями инструкторов.
Для тех, кто предпочитает просматривать фильмы или прослушивать аудиокниги во время тренировки, Peloton предлагает соответствующие приложения, а мощные динамики обеспечивают качество звука. Однако, Peloton Tread достаточно дорог, а подписка на онлайн-классы стоит дополнительно.
Другие стоящие модели включают JTX Slimline для ограниченных пространств и JTX Sprint-9 Pro для тех, кто стремится получить у себя дома тренажерный зал. ProForm Pro 9000 обеспечивает мощную производительность и компактность, в то время как Technogym Run поражает своим премиальным качеством и разнообразием тренировок.
При выборе беговой дорожки следует учитывать мощность двигателя, возможности наклона и качества покрытия для защиты суставов. Подключение к приложениям также может быть полезно для отслеживания тренировок и добавления развлечений во время занятий.
