Головна Наука Дві умови успіху у житті та кар’єрі: психологічний підхід

Дві умови успіху у житті та кар’єрі: психологічний підхід

З дитинства ми часто чуємо про майбутній успіх від батьків та вчителів, а в дорослому житті — від керівництва на роботі. Такі «твердження» можуть впливати на нашу свідомість, мотивуючи нас працювати краще й досягати більшого, адже ми відчуваємо відповідальність перед тими, хто в нас вірить. Це явище відоме як «ефект Пігмаліона» — самоздійснюване пророцтво, коли високі очікування оточення підштовхують нас до дій, що в результаті ведуть до успіху.

Про це розповідає ProIT

Сила віри у власні можливості

Доктор філософії та психолог Марк Треверс у статті для Forbes детально пояснює, як «ефект Пігмаліона» впливає на досягнення цілей. За його словами, важливо розуміти, що занижені очікування, як з боку оточуючих, так і з боку нас самих, можуть звести всі зусилля нанівець. Наші переконання щодо власного потенціалу безпосередньо визначають наші дії та результати.

Перший крок до реалізації «ефекту Пігмаліона» — це встановлення високих, але досяжних цілей. Високі очікування надають нам мотивації, допомагають ставати рішучішими та виходити з зони комфорту. Такі цілі змушують нас досягати результатів, які раніше здавалися недосяжними.

Ключову роль тут відіграє так звана «установка на зростання» — віра в те, що здібності та інтелект можна розвивати через навчання та наполегливість. На противагу цьому, «фіксоване мислення» вважає здібності вродженими та незмінними. Люди з такою установкою часто уникають труднощів, бояться невдач або думають, що не здатні до вдосконалення.

«Людина з установкою на зростання не скаже: ‘У мене нічого не виходить’, а навпаки: ‘Я можу стати кращим, якщо буду практикуватися та докладати зусиль’.»

«Ефект Пігмаліона» підсилює віру в здатність досягти успіху, а установка на зростання стимулює приймати виклики, вчитися на помилках та постійно вдосконалюватися. Разом вони створюють середовище, де наполегливість і віра в себе ведуть до великих досягнень.

Цінність мети як двигун мотивації

Іншою важливою складовою успіху є усвідомлення цінності того, що ви робите. Коли ви чітко розумієте, навіщо вам потрібна певна мета, ваша мотивація зростає. Це також впливає на те, як інші сприймають ваш потенціал.

Американський педагог-психолог Жаклін Екклз розробила теорію «очікування-цінність», яка стверджує, що на нашу мотивацію впливають два фактори: очікування успіху та цінність результату. Іншими словами, ми з більшою ймовірністю прагнемо досягти мети, якщо віримо в можливість її досягнення і якщо результат дійсно важливий для нас.

Щоб зрозуміти свої справжні мотиви, варто дати чесні відповіді на два питання:

  • Наскільки сильно я вірю в те, що зможу досягти успіху? Чи здається мені ця мета досяжною?
  • Наскільки важлива для мене ця мета? Чи достатньо я зацікавлений у ній, щоб довести справу до кінця?

Якщо ви не впевнені у своїх силах, розпочніть з невеликих, досяжних цілей, поступово підвищуючи планку. Пам’ятайте, що цінність мети може бути не лише матеріальною. Наприклад, якщо ви мрієте відкрити свій бізнес, мотивацією може бути не тільки фінансовий успіх, а й бажання створити щось унікальне, реалізувати свій творчий потенціал або зробити внесок у суспільство.

«Ефект Пігмаліона» та теорія «очікування-цінність» демонструють, що успіх — це не лише результат таланту та везіння. Це також віра в себе, правильна установка та чітке розуміння цінності своїх цілей. Розвиваючи ці якості, ви зможете значно наблизити омріяні досягнення та реалізувати свій потенціал.

Читайте також

About Us

Soledad is the Best Newspaper and Magazine WordPress Theme with tons of options and demos ready to import. This theme is perfect for blogs and excellent for online stores, news, magazine or review sites. Buy Soledad now!

Latest Articles

© ProIT. Видання не несе жодної відповідальності за зміст і достовірність фактів, думок, поглядів, аргументів та висновків, які викладені у інформаційних матеріалах з посиланням на інші джерела інформації. Усі запити щодо такої інформації мають надсилатися виключно джерелам відповідної інформації.