Нещодавнє дослідження, опубліковане в авторитетному журналі Nature Medicine, виявило революційні аспекти, що стосуються факторів, які впливають на тривалість людського життя. За результатами цього дослідження, спосіб життя та навколишнє середовище грають значно більшу роль у довголітті, ніж генетика, про що повідомляє T4.
Про це розповідає ProIT
На основі аналізу даних з UK Biobank, величезної бази, що містить медичну, генетичну та соціальну інформацію півмільйона людей, вчені з’ясували, що генетичні чинники визначають менше ніж 2% варіацій у тривалості життя. У той же час, спосіб життя та екологічні умови впливають на це приблизно на 17%. Дослідники також вивчили протеомні профілі 45 000 учасників, що дало можливість оцінити їхній біологічний вік і глибше зрозуміти цю тему.
Ключові фактори довголіття
Згідно з результатами дослідження, фізична активність, умови проживання, рівень доходу та відсутність шкідливих звичок стали вирішальними для тривалості життя. Наприклад, куріння та низький соціально-економічний статус значно прискорюють старіння. Цікаво, що дослідження не виявило прямого зв’язку між харчуванням та біологічним віком, що може бути пов’язано з обмеженнями у методах збору даних.
Вплив генетики на здоров’я
Дослідження також виявило деякі несподівані кореляції. Наприклад, високий зріст часто асоціювався з меншою тривалістю життя, а надмірна вага в дитинстві та куріння матері під час вагітності також можуть скорочувати тривалість життя. Хоча генетика має значення для ризику деяких хвороб, таких як рак грудей та деменція, її вплив на серцево-судинні, легеневі та печінкові захворювання виявився менш істотним.
Ці результати підкреслюють, що хоча генетична спадковість закладає початкові умови, наш стиль життя є головним фактором, що визначає, скільки років і наскільки якісно ми зможемо прожити. Хоча деякі аспекти, такі як рівень доходу, можуть бути поза нашим контролем, ми маємо можливість значно вплинути на тривалість життя, дотримуючись здорових звичок.
«Ці результати показують, що наш спосіб життя в основному визначає, як довго і наскільки якісно ми проживемо».
Нагадаємо, що раніше найпотворнішу тварину у світі проголосили рибою року. Також гарвардський астрофізик виявив факти, які можуть вказувати на існування Бога.
