Японские ученые из университета Кобе провели масштабное исследование, которое позволило по-новому взглянуть на различия в работе мозга оптимистов и пессимистов. С помощью МРТ-сканирования исследователи под руководством доктора Куниаки Янагисавы изучили особенности нейронной активности десятков добровольцев, различавшихся по степени оптимизма.
Об этом сообщает ProIT
Как формируются паттерны будущего в мозге
Во время эксперимента участникам предлагали представить разнообразные будущие события — как позитивные, так и негативные — и подумать, как эти ситуации могут повлиять на них и их близких. Дополнительно все добровольцы проходили анкетирование для определения уровня собственного оптимизма и пессимизма.
Ученые особенно сосредоточились на медиальной префронтальной коре лобной области мозга — зоне, которая отвечает за эмоциональные и когнитивные функции, социальные взаимодействия, а также способность понимать мысли других людей. Эта область является центральной частью так называемой «сети пассивного режима», которая активируется, когда человек мечтает, вспоминает прошлое или фантазирует о будущем.
Оптимизм и пессимизм: что происходит в мозге
Сравнивая паттерны мозговой активности у различных участников, ученые пришли к выводу, что у оптимистично настроенных людей нейронные сценарии будущего очень похожи друг на друга. Чем выше уровень оптимизма, тем больше совпадали эти паттерны с аналогичными у других оптимистов. Напротив, у пессимистов представления о будущем отличались значительной индивидуальностью и вариативностью.
«Оптимистичные люди постоянно демонстрируют конвергентные нейронные репрезентации, отражающие общие паттерны эпизодического мышления о будущем, тогда как менее оптимистичные люди демонстрируют повышенную вариативность», — отмечают исследователи.
Исследователи также выяснили, что в сознании оптимистов нейронные сигнатуры позитивных событий значительно отличаются от негативных, что позволяет им воспринимать плохие сценарии более абстрактно и отстраненно. Это уменьшает влияние негативных эмоций. Позитивные события оптимисты представляют более конкретно, детально и живо. Еще одной особенностью является то, что оптимизм связан с лучшим социальным взаимодействием: такие люди легче устанавливают новые контакты и поддерживают гармоничные отношения.
Исследователи подчеркивают, что оптимизм и пессимизм не являются абсолютными качествами и могут изменяться на протяжении жизни под влиянием социальных, культурных и этнических факторов. Пессимизм, по их мнению, не является сугубо негативным — в определенных ситуациях он помогает объективнее оценивать риски и лучше готовиться к будущему, тогда как чрезмерный оптимизм может привести к необоснованной самоуверенности.
Доктор Куниаки Янагисава отмечает, что дальнейшее изучение этих механизмов может помочь понять причины одиночества и факторы, которые объединяют или, наоборот, разъединяют людей. По мнению ученого, ежедневное ощущение «быть на одной волне» с другими может иметь не только эмоциональное, но и реальное нейрофизиологическое основание.