Вчені встановили, що володіння кількома мовами може стати ефективним захистом від прискореного старіння мозку та організму. Такі висновки представлено у науковій роботі, опублікованій у журналі Nature Aging. Дослідники проаналізували дані понад 86 тисяч людей віком від 51 до 90 років із 27 європейських країн, щоб з’ясувати, як багатомовність впливає на процеси старіння.
Про це розповідає ProIT
Переваги багатомовності для здоров’я мозку
Результати дослідження виявили суттєву різницю між людьми, які володіють лише однією мовою, та тими, хто розмовляє двома або більше мовами. Зокрема, ймовірність пришвидшеного старіння у одномовних людей виявилася приблизно вдвічі вищою, ніж у багатомовних. При цьому чим більше мов знає людина, тим сильніший захисний ефект від негативних вікових змін. Дослідники пояснюють це тим, що постійне перемикання між мовами підтримує гнучкість мозку, створюючи додатковий “когнітивний резерв”.
“Жонглювання” мовами функціонує як безперервне тренування для мозку, що, подібно до фізичної активності чи соціальних зв’язків, допомагає зберігати когнітивні функції та життєву енергію”.
Вплив на світову демографію та суспільну політику
Автори підкреслюють, що навіть після врахування супутніх чинників — таких як вік, фізичне здоров’я, особливості харчування та соціально-політичне середовище — позитивний вплив багатомовності залишався статистично значущим. Науковці вважають, що ці результати мають враховуватися при формуванні політики у сферах охорони здоров’я та освіти.
За приблизними підрахунками, від 50 до 70% населення планети володіє двома чи більше мовами. Водночас у переважно англомовних країнах, таких як США, Велика Британія та Австралія, до 75% людей можуть бути одномовними. Це створює додаткові ризики для старіння населення та збільшення навантаження на системи охорони здоров’я через зростання когнітивних порушень.
Дослідження відкриває нові перспективи для підвищення якості життя в літньому віці та підкреслює цінність багатомовності не лише як соціальної, а й як біологічної переваги.
