Австралійські вчені пояснили, чому в нашій свідомості часто виникають нав’язливі мелодії, що повторюються знову і знову. Дослідження, проведене професором лабораторії емпіричного музикознавства Школи мистецтв та медіа Університету Нового Південного Уельсу у Сіднеї Емері Шубертом та його колегами, вказує на наявність у мозку так званої «музичної пам’яті».
Про це розповідає ProIT
Як мозок зберігає і повторює мелодії
На відміну від послідовного відтворення аудіозапису, музичні фрагменти у нашій пам’яті організовані у кластери за схожістю та впізнаваністю. Деякі з цих кластерів задіюються щоразу, коли ми чуємо знайому мелодію чи навіть фрагмент пісні. Ментальна мережа у мозку працює як система інструкцій: вона підказує, з якого вступу починати, скільки разів повторити куплет, коли переходити до приспіву тощо. Саме ця структура і дозволяє мелодіям «застрягати» у голові.
Нав’язливі мелодії виникають коли активується група ділянок мозку, відома як мережа пасивного режиму. Вона пов’язана із мрійництвом, блуканням думок, дозволяючи нав’язливим та повторюваним думкам легше виринати з підсвідомості. Ця мережа воліє запам’ятовувати улюблені фрагменти пісень та програвати їх знову і знову скільки можливо.
Чому виникають нав’язливі пісні та як їх позбутися
Причинами виникнення нав’язливих мелодій можуть бути як нещодавнє прослуховування тієї чи іншої пісні, так і випадкове почуте знайоме слово або фраза. Часто така мелодія виникає у голові навіть якщо музика не звучить поруч, наприклад, під час поїздки в автобусі або у моменти, коли людина занурена у свої думки.
Нейронна мережа, що відповідає за концентрацію уваги і регулює послідовність відтворення музики, не взаємодіє з пасивною мережею, яка відтворює улюблені фрагменти без контролю. Тому наш розум може нескінченно повторювати знайомий уривок без відчуття потреби його зупинити.
Деяким людям приємно слухати музику у своїй голові, та іноді нав’язливі мелодії можуть тривати годинами або навіть днями. Щоб позбавитися такого феномену, варто спробувати «відключити» мережу пасивного режиму. Один із ефективних способів — заспівати нав’язливу мелодію іншій людині або замінити одну пісню на іншу.
Цікавий підхід застосувала компанія Atlassian, яка розробила 40-секундну аудіодоріжку, що пригнічує нав’язливі мелодії. У ній відсутнє повторення, тому мозок не може «зачепитися» за знайомий фрагмент.
Фахівці також радять слухати різноманітну музику та приймати особливості своєї музичної пам’яті, аби уникати роздратування через нав’язливі мелодії.
