Американские ученые из Университета Джорджии установили, что длительный просмотр сериалов может положительно влиять на психику человека. Новое исследование опровергает распространенное мнение о вредности привычки смотреть по несколько серий подряд, подчеркивая ее потенциальные преимущества для памяти и эмоционального состояния.
Об этом сообщает ProIT
Как «запойный» просмотр влияет на память и воображение
Согласно выводам авторов, те, кто предпочитает просмотр нескольких серий подряд, лучше запоминают сюжетные линии и персонажей. Проведенное исследование показало, что длительный контакт с сериалами, шоу или даже книгами способствует формированию более устойчивых воспоминаний о историях, а также активной воображаемой взаимодействии с ними. Ученые объясняют это тем, что люди, погружаясь в вымышленные миры, создают в своем воображении ментальные пространства, где продолжают разворачивать события даже после завершения просмотра.
«Люди — существа, умеющие рассказывать истории. Одной из функций повествований является способность удовлетворять мотивацию, например, к общению с другими людьми, к ощущению независимости и уверенности, а также к чувству безопасности и защищенности. В историях есть персонажи, которые выполняют эти роли, и через них мы можем удовлетворить эти потребности”, — объясняет ведущий автор исследования из Университета Джорджии Джошуа Болдуин.
Эмоциональная польза и особенности восприятия
Исследователи отмечают, что длительный просмотр сериалов помогает зрителям лучше связывать отдельные сюжетные линии и формировать целостное представление о истории. Это особенно актуально для сериалов с множеством персонажей и сложной драматургией. Такая форма потребления контента также, по мнению ученых, может помогать в борьбе со стрессом, так как позволяет человеку погрузиться в вымышленный мир и временно отвлечься от повседневных забот.
Большинство участников исследования признались, что чаще вспоминают и фантазируют о тех историях, которые вызвали у них сильные эмоции или показались значимыми. При этом телешоу запоминаются лучше, чем книги, поскольку визуальные истории оставляют более яркие впечатления.
Ученый Джошуа Болдуин подчеркнул, что «запойный» просмотр сериалов — это не пассивное потребление контента. Люди активно осмысляют увиденное, даже когда экран уже выключен, и это способствует более глубокому погружению в историю.
Исследование также освещает, что активные читатели, способные прочитать книгу от начала до конца за короткий срок, лучше запоминают ее сюжет и чаще возвращаются к мыслям о ней. Ученые отмечают, что вопрос влияния медиа на психику всегда является многогранным и зависит от множества факторов: типа контента, причин просмотра и психологического состояния самой личности.
Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Acta Psychologica.